Путешествие с Гуру
Старт — 18 августа

Курс, направленный на улучшение практики 2го урока медитации
Запись на курс
Дорогие, мы предлагаем вам отправиться вместе с нами в путешествие с Гуру.

На нашем курсе мы собрали для вас много интересного! В этом путешествии вы сможете погрузиться в увлекательные и полезные практики, а самое главное — прокачать второй урок!
Видео приветствие от Диди Лиламайи
Второй урок – Мадхувидья
Второй урок медитации называется мадхувидья, или «медовое знание». Здесь используется специальная мантра для напоминания о том, что каждое действие – это вибрация в потоке космического Сознания. Человек становится свободным от оков эго, которое говорит, что это он совершает действия.
Программа курса
1 неделя "Осознанность"
  • Свадхьяя
  • Рефлексия
  • Аварта киртан
  • Игра на сближение
  • Лекция "Карма"
  • Практика "Позиция наблюдателя"
  • Созвон с Диди Лиламайи
2 неделя "Расслабление"
  • Свадхьяя
  • Рефлексия
  • Аварта киртан
  • Игра "Создание истории"
  • Мультфильм
  • Лекция "Концентрации и расслабление"
  • Материал о напряжении и расслаблении
  • Асаны, шавасана, йога-нидра
  • Созвон с Диди Лиламайи
3 неделя "Концентрация"
  • Свадхьяя
  • Рефлексия
  • Аварта киртан
  • Игра "Двери"
  • Мультфильм
  • Лекция "Гордыня"
  • Асаны на концентрацию
  • Шавасана, йога-нидра
  • Созвон с Диди Лиламайи

Условия для прохождения курса:

— Наличие первого и второго урока

— Уверенность в своей мотивации на 21 день погрузиться в прохождение курса

— Наличие Telegram

Регистрация закрыта
Если у вас есть вопросы, свяжитесь с Арпаной: @Arpana_jii