Викторина
Викторина "Правда или Ложь"
Проверьте свои знания и выясните, насколько хорошо
вы знаете танец.
Сможете ли вы ответить на эти вопросы и получить сертификат инструктора по танцу Каушики?
Начать тест
Танец Каушики способен воздействовать на все три сферы нашей жизни - физическую, психическую и духовную.
Дальше
Проверить
Узнать результат
Мантра, используемая во время Каушики, означает Высшее проявление любви - это все, что есть.
Дальше
Проверить
Узнать результат
Всего в танце 16 шагов, из которых 14 шагов "дхин" и 2 шага "та".
Дальше
Проверить
Узнать результат
Ладони всегда находятся в положении намаскар, за исключением наклонов вперед.
Дальше
Проверить
Узнать результат
Танец начинается с наклона вправо.
Дальше
Проверить
Узнать результат
Идея "Я нахожусь в космическом ритме" возникает в конце, когда произносится звук "та-та".
Дальше
Проверить
Узнать результат
Танец можно выполнять при наличии воспаления в суставах.
Дальше
Проверить
Узнать результат
Танцевать Каушики допускается во время беременности с учетом физического состояния.
Дальше
Проверить
Узнать результат
Начинать танец следует медленно, а затем при необходимости увеличивать скорость.
Дальше
Проверить
Узнать результат
Надо увеличить скорость на последнем круге, чтобы обозначить последний круг.
Дальше
Проверить
Узнать результат
Ведя мантру во время танца, обратите внимание на изменение интонации вашего голоса на последнем круге, чтобы танцоры были готовы остановиться.
Дальше
Проверить
Узнать результат
Танец можно исполнять только в определенное время суток.
Дальше
Проверить
Узнать результат
Обучение новичков счету с остановками в начале помогает им быстро освоить танец, так как они запоминают количество шагов.
Дальше
Проверить
Узнать результат
Звуки "дхинь" и "та" относятся к ступающей части стопы.
Дальше
Проверить
Узнать результат
Сгибание коленей в наклоне вперед в танце может быть полезно для безопасности спины.
Дальше
Проверить
Узнать результат
Вдох выполняется при наклоне вперед.
Дальше
Проверить
Узнать результат
Приподнимание плеч для защиты шеи рекомендуется тем, у кого есть проблемы с шеей, и обычно в начале выполнения танца.
Дальше
Проверить
Узнать результат
Вдох производится в грудную клетку по мере вытягивания тела назад также в грудном отделе.
Дальше
Проверить
Узнать результат
Вы - новичок
Может быть, лучше пройти курс Каушики еще раз :)
Пройти ещё раз
Вы хорошо танцуете!
Похоже, вам нравится танцевать Каушики. Потренируйтесь еще немного, если хотите получить сертификат. Удачи!
Пройти ещё раз
Вы хорошо танцуете!
Похоже, вам нравится танцевать Каушики. Потренируйтесь еще немного, если хотите получить сертификат. Удачи!
Пройти ещё раз
Вы хорошо танцуете!
Похоже, вам нравится танцевать Каушики. Потренируйтесь еще немного, если хотите получить сертификат. Удачи!
Пройти ещё раз
Вы хорошо танцуете!
Похоже, вам нравится танцевать Каушики. Потренируйтесь еще немного, если хотите получить сертификат. Удачи!
Пройти ещё раз
Вы можете быть инструктором!
Поздравляем! Вы готовы поделиться своими знаниями! Для получения сертификата Вам необходимо написать Мадумите и предоставить аудио-видеозапись продолжительностью около 2 минут с инструкцией по танцу Каушики.
Пройти ещё раз