Online Detox
Полная перезагрузка: онлайн-детокс, основанный на йоге и древней мудрости
9−22 марта
Это плавный процесс перехода от приготовленных цельных блюд к смузи и сокам, а после глубокого очищения — к постепенному возвращению продуктов в рацион. Узнайте больше о деталях курса в видеоприглашении ниже
3
С 11 по 14й дни — Этап выхода
2
С 5 по 10й дни — Этап очищения
1
Первые 4 дня — Этап подготовки
Программа включает три этапа:
Online Detox — это 14-дневная сопровождаемая онлайн-программа, сочетающая трансформирующую силу протоколов Medical Medium с древними секретами йогических практик. Программа создана для мягкого выведения токсинов, перезагрузки пищеварения и восстановления связи со своим истинным «Я». Благодаря переходу на специальное растительное питание, курс направлен на удаление тяжелых металлов и патогенов, которые являются основными причинами многих современных хронических заболеваний.
Что такое Online Detox?

Намаскар!


Приглашаю вас присоединиться к нашей онлайн-программе детоксикации. Как вы, возможно, знаете, я провожу программы детоксикации для широкой публики уже почти десять лет, а до этого практиковала её на себе почти два десятилетия.

Эта программа детоксикации ...

Подробнее...
Диди, Саки Хо
Зачем нужен Детокс
выйти из «автопилота» и почувствовать ясность
снизить уровень усталости и внутреннего напряжения
наладить питание и контакт с телом
очистить не только тело, но и внимание, привычки, ритм жизни
перезагрузить тело и нервную систему
Online Detox создан для тех, кто хочет:
Это не про «терпеть» и «заставлять себя», а про заботу, осознанность и поддержку.
Поддержка и работа кураторов
отвечают на вопросы и поддерживают в сложные моменты
создают ощущение опоры и безопасного пространства
помогают пройти каждый этап программы
помогают адаптировать рекомендации под ваше состояние
На протяжении всей программы вы не остаетесь одни.
Вас сопровождают кураторы, которые:
Наша задача — чтобы каждый участник чувствовал:
«Со мной всё в порядке, я не один, я справляюсь».
Как проходит программа
понятная структура на каждый день
живое сопровождение и внимание к состоянию
бережный ритм без перегрузки
онлайн-формат — можно участвовать из любой точки мира
Программа выстроена так, чтобы поддерживать уверенность и спокойствие на каждом этапе, даже если вы проходите детокс впервые.
Питание и организация процесса
В рамках Online Detox участникам будет предложен определённый список продуктов, который понадобится заранее закупить перед началом программы.
легко находятся в обычных магазинах
не требуют экзотических ингредиентов или сложных рецептов
простые и доступные
Все продукты:
как готовить
что и когда есть
на что обращать внимание в самочувствии
На каждый день программы вы будете получать чёткие инструкции:
процесс легко вписывался в повседневную жизнь
вы чувствовали уверенность и ясность на каждом этапе
питание было понятным и не вызывало стресса
Рекомендации выстроены так, чтобы:
Программа не требует специальных кулинарных навыков — важнее внимание к телу и соблюдение ритма.
Ведущая Online Detox
Инструктор йоги и сертифицированный специалист альтернативной медицины родом из Сингапура
Саки Хо, Сингапур
Провела больше 20 детокс-ретритов в Кыргызстане, России, Абхазии, в которых приняли участие свыше 300 человек
Более 30 лет изучает и практикует йогу 5 различных традиций
Член - IAYT - Международная ассоциация йога-терапевтов, США
Зарегистрированный преподаватель йоги в Yoga Alliance. E-500RYT и YACEP
Дипломированный специалист по натуропатии — курс Natural Therapy в международном центре Ananda Marga (AMYWC)
Бакалавр комплементарной медицины (Bachelor of Health Science) — окончила Университет Чарльза Стёрта (NSW, Australia)
Инструктор йоги и сертифицированный специалист альтернативной медицины родом из Сингапура
Саки Хо, Сингапур
Ведущая Online Detox
  • Что потребуется для прохождения программы
    • Блендер
    • Простая посуда
    • Ткань для отжима
    • Интернет
    • 10−15 минут в день

    Дорогое оборудование не потребуется.
  • Формат программы
    Программа проходит онлайн и доступна из любой точки мира.

    • Текстовые материалы: пошаговые инструкции, чек-листы, полезные статьи
    • Обучающие видео
    • Живые Zoom-встречи
    • Записи встреч
  • Результаты программы
    • Лёгкость в теле
    • Повышение энергии
    • Улучшение пищеварения
    • Чистую кожу
    • Осознанные пищевые привычки
    • Внутренний баланс
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
  • Подходит ли мне эта программа, если я новичок в голодании?
    Ответ: Да, мы шаг за шагом расскажем вам о каждом этапе.
  • Это голодание на воде?
    Ответ: Нет, это питательное очищение с использованием только диеты и соков.
  • У меня плотный график, смогу ли я участвовать?
    Ответ: Ежедневные практики можно разделить на этапы и выполнять в удобном для вас темпе.
  • У меня диабет. Могу ли я участвовать?
    Ответ: После регистрации Диди проведет консультацию с вами, чтобы определить возможность участия. Тем не менее, мягкий характер программы подходит многим, кто стремится к глубокому исцелению.
Отзывы участников офлайн Детокса
Ирина
Сказать, что время, проведённое на детоксе превзошло все мои ожидания, значит не сказать ничего. Программа составлена настолько плотно и продумано, что я ни разу не почувствовала голода. Соки, смузи - это вообще отдельный вид искусства, у них был потрясающий вкус. Спасибо Настеньке за столько вкусностей🤤 Я за неделю так привыкла ко всем участникам, настолько они мне понравились, что я буду скучать по всем. Диди окружила нас всех заботой и вниманием. Спасибо всем кто был со мной рядом❤️
Ольга
Детокс - это невероятный и бесценный опыт для меня. Благодарю организаторов за детокс-программу, за поддержку и помощь. Всё было подготовлено с любовью и это чувствовалось☀️Благодарю Диди за ценные знания и воодушевляющие практики🙏
Благодарю всех участников детокса за доброжелательность, искренность, взаимопомощь. Каждый вложил часть своей души, своего сердца в общение❤️
Наталья
Большая благодарность ❤️🙏 всем! это было чудесно, в моей жизни давно не было столько любви, заботы и мягкости. У меня давно был запрос на развитие в себе лёгкости и женственности, заботы о себе и мне кажется я поймала эти состояния 😃
Ольга
Я первый раз приняла участие в данном эксперименте и не была разочарована,хотя было сложно справляться с чувством голода. Благодаря грамотной,профессиональной программе детокса получилось легко и без негативных последствий выйти из состояния голода. Я получила колосальный опыт и знания по здоровому образу жизни,правильному питанию. Организаторы данной программы окружили нас любовью,заботой и вниманием,сплотили нас и мы стали одной большой,дружной семьей,каждый готов был поддержать и помочь друг друга в сложную минуту,произошло очищение тела и разума,появились легкость,спокойствие,единство и гармония с окружающим миром. Спасибо вам,за эти невероятные мгновения счастья и просветления!
Отзывы участников офлайн Детокса
  • Сказать, что время, проведённое на детоксе превзошло все мои ожидания, значит не сказать ничего. Программа...
    Подробнее
    Ирина
  • Детокс - это невероятный и бесценный опыт для меня. Благодарю организаторов за детокс-программу, за поддержку и помощь. Всё было...
    Подробнее...
    Ольга
  • Большая благодарность ❤️🙏 всем! это было чудесно, в моей жизни давно не было столько любви, заботы и мягкости. У меня давно был запрос на развитие в себе лёгкости и женственности, заботы о себе и мне кажется я поймала эти состояния 😃
    Sarah Lewin
  • Я первый раз приняла участие в данном эксперименте и не была разочарована,хотя было ...
    Подробнее...
    Ольга
  • Приглашаем вас на оффлайн ретрит в Кисловодске с 11 по 19 сентября

    Неделя, которая полностью изменит ваше состояние. Вы получите шанс очистить тело, наполнить его энергией и вернуться к гармонии с собой.


    ✨Регистрация на программу уже скоро, следите за анонсами!

Стоимость участия в онлайн Детоксе
Стоимость участия — свободная оплата. Ваша сумма — это вклад в создание и проведение программы.

Ваш вклад помогает покрыть:
  • работу кураторов
  • подготовку и сопровождение программы
  • создание и поддержку сайта

Рекомендуемая минимальная сумма — ~3000 ₽
Если сейчас у вас есть финансовые ограничения, вы можете внести меньшую сумму — по своим возможностям.

Если программа откликнулась и вы хотите поддержать развитие проекта, вы можете внести больший вклад.

Мы благодарны вам за доверие и участие
Обратите внимание

Информация, представленная в этой программе детокса, предназначена исключительно для образовательных целей и не является медицинской консультацией, диагнозом или лечением. Она не заменяет профессиональную медицинскую помощь. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед началом любой новой программы оздоровления. Результаты могут быть индивидуальны, программа не гарантирует конкретных результатов для здоровья.
Остались вопросы? Свяжитесь с нами!
Алёна
+7 920 021 4291